PROGRAMMA JU-JITSU “ INTERSTILE”
-KYU GIALLA : – UKEMI – KUZUSHI – M.G.A 1° livello , judo tecniche di
difesa personale – LAVORO DI SACCO – KUMITE – KICK JITSU – DE
ASHI BARAI – HIZA GURUMA – O UCHI GARI – UKI OTOSHI – HON
KESA GATAMI , 1° tecn. imm.zione a terra – KIAI ,da pugno, pre kata’ di
karate
-KYU ARANCIONE: M.G.A. 2° livello ,tec.dif.pers. – JIME,6
forme di davanti) – KATADE DORI (4 forme,di davanti) –
tecn.e di anca JUDO – SHINTAI,TAI SABAKI,IRIMI,5
ripetizioni,entrate,dx.sx , UKI GOSHI – O GOSHI – IPPON SEOI
NAGE – KOSHI GURUMA YOKO SHIO/KAMI SHIHO GATAMI,
1°,2° tecn.imm.zione a terra UKEMI,volanti – KIAI, doppio
pugno da fermo, kata’ di karate
-KYU VERDE: JIME , tecniche contro strangolamento diretto da
dietro al collo,sopra,sotto le braccia,in piedi ,6 forme varianti,
HADAKA/OKURI ERI JIME – UDE HISHIGI JUJI GATAMI – SEOI
OTOSHI – KATATE DORI – MOTORI GARI – SEISA TSURIKOMI
ASHI – TOMOE NAGE
-KYU BLU’: JIME tecniche contro strangolamento a terra con
uke’ posto in mezzo le gambe,sopra,lateralmente,dietro la testa
M.G.A. 2° livello – KANI BASAMI – TAI OGOSHI – UCHI MATA
–HARAI GOSHI – MOROTE SEOI NAGE – lavoro con i bastoni
lunghi,combinazioni,combattimento,
-KYU MARRONE : JIME tecniche,contro presa laterale al collo
e presa a ghigliottina con il braccio,varianti-con ribaltamento
DIFESA DIRETTA DA DI DIETRO, da presa alla
SPalla,schiena ,capelli, bastone corto,cortello,pistola ,
KATA GURUMA – DIFESA DA PUGNO,CALCIO DA PIU’ AVVER-
SARI – DIFESA E DISARMO DI ARMI
-KYU NERA 1° DAN: ripasso tutto il programma – difesa da 3 o
piu’ avversari , usando le tecniche del programma,
migliorando la qualita’, precisione,classe, simulazione
difesa da strada. Maestro Piero Guastella Responsabile Nazionale Ju.Jitsu Interstile SCUOLA ILSAMURAI.