Taichi Chuan stile Chen e stile Yang

Programma corso istruttori, tre anni.

Direzione Corso: M° Antonio Casciaro 

Primo anno

Studio prima parte della forma

Applicazioni marziali delle figure

Studio della forza elastica

Didattica di base

Ba Fa e Wu Bu, gli 8 metodi/forze e i 5 passi/direzioni

Studio della tipicità del ‘movimento’ Taiji

Tui Shou codificato

Secondo anno

Studio seconda parte della forma

Applicazioni marziali delle figure

Yong Fa – teoria delle applicazioni marziali

Basi filosofiche del Taijiquan

Chansigong (lavoro sull’energia a spirale, a solo e in coppia)

Tui Shou codificato e libero

Organizzazione e regolamento della Scuola

Wu De – Virtù morale e marziale

Terzo anno

Studio terza parte della forma

Studio della forza esplosiva, Fa Jin

Applicazioni marziali delle figure

Tui Shou codificato e libero

Educazione posturale e linee di forza del Taijiquan

Anatomia, biomeccanica e fisiologia energetica cinese

Tecniche di trasformazione del Qi in Nei Jin (forza interna)